第三講－腦（摘要）
腦在中醫認為是奇恆之府，脊髓是先天、大腦是後天，腦為髓之海，女性比較感性，男性比較理性。
中醫認為腦為陽，道教醫學認為是泥丸夫人。
大腦天生的特性是好奇好學習，學習中國傳統文化有助於克服本能、解除煩惱。孔子認為要學《詩》，因為學詩可以培養人的想像力，可以培養人的觀察力和洞察力，可以培養人的溝通能力，可以正確的表達情緒，可以把你心的動向表達出來。
要學《禮》，是對人的感官機能要會制約和調養，傳統醫學認為禮是養人之慾念。五味是養口，芳香是養鼻，美景文章是養目（可以提高情操），音樂可以養神（如聽鼓樂有助氣機生發），床第几筵養體。
腦有六條經脈：
五臟六腑的精氣都是隨眼系入於腦，有督脈、膀胱經、肝經、陰蹺脈、陽蹺脈、胃經。
道教醫學三丹田說：
上丹田是精髓聚集處，中丹田是神能聚集處，下丹田是精氣聚集處，也可稱為氣神精。
保持心神安定的好處：
可以使腦電波非常的穩定而且有節律。
可以減低能量消耗，使人不那麼疲勞。
養腦原則：
鍛鍊大腦的秘訣是手指靈活，如練習書法、繪畫、彈琴、算盤、十指尖相碰等，讓大腦和身心相結合。
飲食八分飽、睡眠好、適當的運動、勤思考。
頭痛：
後腦頭痛與膀胱經相關，前額頭痛與胃經相關，兩側頭痛與膽經相關，左側頭痛與肝血相關，右側頭痛與肺氣不降相關，頭痛而重與脾相關，頭痛且咽喉干痛與心腎相關，顛頂頭痛與情慾相關。
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